环保过中秋，月饼不能扔！ 【12图】
月饼节过完了，年年过中秋，人人送月饼，顿顿吃月饼，年年剩月饼。节前卖的火热，节后剩下太多被打入冷宫的月饼该如何解决呢？你就算再喜欢吃，节过完了也不能天天吃它呀，毕竟“吃一个月饼，约等于喝掉三勺油”，这事儿是真的！！！那么问题来了，月饼怎么吃才不会胖呢？小编为大家准备了月饼妙食秘笈，照这样做，保你吃好还不发胖哦▼搭配新鲜蔬菜一起吃月饼含糖量、含油量较高，所以，每100g月饼给一个正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月饼的摄入量建议不超过100g，可将月饼搭配
